poniedziałek, 6 lutego 2017

Koktajl


Nie ma dla mnie znaczenia czy to lato czy też zima, uwielbiam smak domowych koktajli z świeżych sezonowych owoców.
Koktajl to świetny pomysł na drugie śniadanie bądź pożywny deserek, są one pyszne, zdrowe i zaspakajają apetyt na długo.
Taką bombę witaminową możemy przygotować z wszystkich dostępnych o danej porze roku owoców i warzyw, wystarczy wybrać ulubione sezonowe dodatki, nasze to jabłka, mandarynki, banan i mrożone truskawki zebrane latem w naszym ogrodzie, zmiksować i dodać do nich, w zależności od naszych upodobań, mleko, jogurt bądź maślanką czy też kefir, a gdy najdzie nas ochota na koktajl bez nabiału warto sięgnąć po owoce zawierające dużo soku. 

Picie koktajli z świeżych warzyw i owoców to najlepszy sposób na dostarczanie naszemu organizmowi porządnej dawki witamin i minerałów.

Zatem smacznego!






Pozdrawiam,
Sylwia

1 komentarz:

  1. Wyglądają bardziej niż pysznie:-) Ale mi zrobiłaś apetyt:-)))

    OdpowiedzUsuń